_ No stress !

Vos cheveux sont les premiers à subir les tensions et l’anxiété. Les scientifiques sont unanimes : le stress perturbe l’équilibre des cheveux et l’anxiété ralentit les flux circulatoires ce qui contribuent à l’affinement du cheveu.

Dans les cas les plus graves, la croissance du cheveu est sérieusement affectée, et peu même s’interrompre suite à un choc émotionnel.

Le meilleur conseil : Restez ZEN

_ Couper = Renforcer ! La chute des cheveux contribue souvent à la fragilisation de la fibre capillaire. Les cheveux s’affinent et se dévitalisent, en coupant les pointes, ils reprendront force et volume.

_  Les Ampoules antichute sont très performantes. Optez pour une marque professionnelle avec l’avis d’un expert (coiffeur, dermatologue, pharmacien, docteur).

_ Les kit shampooing/ lotion / spray anti-chute sont très important. Ce sont des produits complémentaires qui optimiseront le traitement choisit.

_ Ayez une alimentation saine et équilibrée, le cheveu ne se nourrit que par le sang. S’il est moins bien nourrit, il s’affaiblit. Pas d’excès ni de carence, favorisez dans votre assiette les vitamines B, H, E, fer, zinc, protéines, magnésium.

Autrement dit, vivez sain dans un corps sain !

_  Les compléments alimentaires dédiés à la force et à la croissance des cheveux sont riches en principes actifs et bénéfiques à la santé de vos cheveux. C’est une solution efficace pour prévenir une éventuelle chute de cheveux et peut combler certaines carences à l’origine des problèmes capillaires.

_ Soyez exigeant sur la qualité des produits. Mieux vaut y mettre le prix que de gaspiller son argent dans des produits inefficaces. Les marques présentent en salon de coiffure et pharmacie sont très sérieuses. Faites confiance aux professionnels.

_ Les massages du cuir chevelu sont bienfaisants ! Ils stimulent la pousse des nouveaux cheveux, activent la micro circulation du cuir chevelu et sont facteur d’antistress. Il est recommander de masser par pressions circulaires lors de l’application de lotion, ampoule ou spray antichute. Le produit pénètre davantage et l’action du massage détend votre cuir chevelu.

_ Ne couvrez pas vos cheveux, laissez les respirer ! Le port de casque, chapeau, casquette ou autre  étouffe vos cheveux et provoque un frottement qui les sensibilise.

_ Gare aux produits coiffants ! Utilisez le strict minimum, les gels, laque cire etc. peuvent étouffer le cheveu à forte dose.

_Soyez doux avec vos cheveux : brossage soigneux et pas de coiffures serrées ou d’élastiques qui ont tendances à casser le cheveux déjà fragilisé.

_ Attention aux brushing et lissage, un coiffage sous haute chaleur risque de sensibilisé vos cheveux. Si vous ne pouvez pas vous en passez, espacez les brushings et évitez les plaques lissantes.

_ Protégez vous des UV, selon des études scientifiques, le soleil accentue la chute des cheveux en agressant la fibre capillaire.

_ Attention au cuir chevelu gras, un excès de sébum peut être à l’origine d’une chute de cheveu. Traitez l’excès de sébum d’abord.

_ Vérifiez les effets secondaires des médicaments si vous prenez un traitement.  Dans certains cas, ils peuvent être néfaste à la croissance du cheveu.

_ Consultez votre dermatologue si le problème persiste, ou si vous constatez une chute de cheveu extrêmement importante. Pour les femmes parlez en à votre gynécologue, cela peut-être d’origine hormonale ou dû à une contraception.

_ Patience et rigueur: plusieurs mois sont nécessaires avant d’entrevoir des résultats, le cycle pilaire étant lent, optez pour un traitement de 4 à 6 mois selon les recommandations reçues. Pour bénéficier des meilleurs résultats, soyez rigoureux, appliquer régulièrement sans oublier ou décaler votre traitement.